L' altre dia un pare de familia va dir en referint-se als seus fills i els fills en general que no neixien amb un llibre d' instruccions sota el braç.
Tampoc les persones tenim un llibre d' instruccions per fer la nostre vida i en moltes ocasions ens trobem ben perduts i no sabem que hem de fer.
Si en les famílies no ens eduquen a relacionar-nos amb nosaltres mateixos d' una forma saludable, tampoc les escoles i el nostre entorn ens ensenya a relacionar-nos amb nosaltres mateixos.
Tenim pensaments, tenim emocions, i una consciència de nosaltres mateixos i de la pròpia existència, que està molt vinculada al nostre cos però que exactament tampoc sabem ben bé on és. Els pensaments, els sentiments on són? Dins el nostre cap? Dins el nostre cos?
Els indicadors socials que tenim, adiccions, depressions, ansietats, indicadors de malestar anímic són molt alts en la nostre societat, i això fa pensar a un elevat porcentatge de la població que té una relació amb ell mateix molt poc saludable i constructiva.
I sembla que socialment en aquest aspecta la societat i a nivell individual no donem en la tecla per millorar l' estat anímic de cada ho.
Per tant pot ser un dels camins ha de ser apendre o reapendre la relació personal que tenim amb nosaltres mateixos. Pot ser d' alguna manera ens hem de autoeducar, pot ser ja ho anem fent al llarg de la vida d' estructurar noves bases personals per sentir-nos millor amb nosaltres mateixos.
Però és cert que tampoc sabem quina és la manera de canviar la nostre propia relació amb nosaltres mateixos, d' una forma teòrica i pràctica. I de tant en tant es va sentint a gent que diu que una de les claus personals per estar millor i sentir-se millor es millorar l' autoestima, però que vol dir millorar l' autoestima?
Comentaris